Kenali Apa Itu Stmj
Hello Sobat Sampulindo! Apa kabar? Semoga hari ini kamu sedang dalam keadaan sehat dan bahagia ya. Jika kamu sedang mencari resep minuman yang enak dan menyehatkan, kamu datang ke tempat yang tepat. Kali ini kita akan membahas cara membuat minuman tradisional yang bernama STMJ.STMJ adalah kependekan dari susu telur madu jahe. Kombinasi dari semua bahan tersebut memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, seperti membantu meningkatkan sistem imun, meredakan sakit tenggorokan, dan meningkatkan energi. Nah, tidak sabar ingin mencoba sendiri membuat STMJ? Yuk, simak langkah-langkahnya di bawah ini.
Siapkan Bahan dan Alat yang Dibutuhkan
Sebelum memulai proses pembuatan STMJ, alangkah baiknya kita menyiapkan semua bahan dan alat yang diperlukan. Berikut adalah daftar bahan dan alat yang kamu butuhkan:
Bahan:
- 2 butir telur ayam (pisahkan putih dan kuning telurnya)
- 2 sendok makan madu
- 1 ruas jahe (kupas dan iris tipis-tipis)
- 500 ml susu segar (pilih susu yang sesuai dengan selera kamu)
- 1 sendok teh bubuk kayu manis (opsional)
- Es batu (secukupnya)
Alat:
- Blender
- Wadah untuk mencampurkan bahan-bahan
- Sendok pengaduk
- Gelas saji
Setelah semua bahan dan alat disiapkan, kita bisa langsung memulai proses pembuatan STMJ.
Langkah-langkah Membuat STMJ
Berikut adalah langkah-langkah membuat STMJ yang mudah dan praktis:
Langkah 1: Campurkan kuning telur ayam, madu, dan jahe iris ke dalam blender.
Langkah 2: Blender hingga semua bahan tercampur dan menjadi kental.
Langkah 3: Masukkan putih telur ke dalam wadah dan kocok hingga mengembang dan mengental.
Langkah 4: Tuangkan campuran kuning telur, madu, dan jahe ke dalam wadah yang berisi putih telur yang telah dikocok.
Langkah 5: Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
Langkah 6: Panaskan susu segar pada panci dengan api kecil, jangan sampai susu mendidih.
Langkah 7: Masukkan campuran telur, madu, dan jahe ke dalam susu yang telah dipanaskan. Aduk hingga merata.
Langkah 8: Tambahkan bubuk kayu manis (jika suka) dan aduk kembali hingga merata.
Langkah 9: Angkat panci dari kompor dan tuangkan STMJ ke dalam gelas saji.
Langkah 10: Beri es batu secukupnya sebelum disajikan.
Setelah selesai melakukan langkah-langkah di atas, STMJ yang lezat dan bergizi siap kamu nikmati. Kamu bisa menikmatinya di pagi hari sebagai pengganti sarapan atau pada saat istirahat kerja untuk menyegarkan tubuhmu. Oh ya, jangan lupa untuk mencoba variasi rasa STMJ dengan menambahkan bahan-bahan seperti kismis, chia seeds, atau buah-buahan segar.
Keuntungan Membuat STMJ Sendiri di Rumah
Membuat STMJ sendiri di rumah tentunya memiliki banyak keuntungan, di antaranya adalah:1. Lebih Sehat dan BergiziDengan membuat STMJ sendiri di rumah, kamu bisa memilih bahan-bahan yang lebih sehat dan segar. Selain itu, kamu juga bisa mengatur jumlah gula yang digunakan, sehingga STMJ yang kamu buat lebih sehat dan bergizi.2. Hemat BiayaMembuat STMJ sendiri di rumah juga bisa menghemat biaya, karena kamu tidak perlu membeli STMJ di restoran atau kedai minuman. Selain itu, kamu juga bisa memilih bahan-bahan yang sesuai dengan kantongmu.3. Lebih FleksibelKamu bisa membuat variasi rasa STMJ sesuai dengan selera kamu. Hal ini tentunya akan membuat kamu semakin kreatif dalam menciptakan rasa yang unik dan lezat.
Kesimpulan
STMJ adalah minuman tradisional yang lezat dan bergizi. Dengan menggunakan bahan-bahan seperti telur, madu, jahe, dan susu, STMJ dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Kamu bisa mencoba membuat STMJ sendiri di rumah dengan mengikuti langkah-langkah yang mudah dan praktis di atas. Selain lebih sehat dan bergizi, membuat STMJ sendiri di rumah juga bisa menghemat biaya dan membuat kamu lebih fleksibel dalam menciptakan variasi rasa. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
